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Praxisnahe Inhalte ohne direkte Ausführung handwerklicher Übungen.

Selbst- und Stressmanagement.

Wie Sie Wege aus der Stessfalle finden und so Ihre Leistungsfähigkeit verbessern.

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Welche Inhalte erwarten Sie in dem Training?

  • Lernen Sie die unterschiedlichen Arten von Stress kennen.
  • Sie erfahren, welche Ursachen und Folgen Stress mit sich bringt.
  • Finden Sie heraus, welcher Stresstyp Sie sind.
  • Sie decken die eigenen Stressfallen auf.
  • Erfahren Sie, wie sie frühzeitig Stressoren erkennen.
  • Erlernen Sie professionelle Techniken zum Stressabbau.
  • Interessant für
  • Ihr Trainer
  • Ihre Inklusivleistungen
  • Teilnahmegebühr
Für alle, die ihre Leistungsfähigkeit steigern wollen

Dauer

Eintägiges Training (09.00 - 17.00 Uhr)

Orte und Termine

Heusenstamm 30.01.2018